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豆角烧茄子的家常做法步骤

2025-10-11 13:09:53

问题描述:

豆角烧茄子的家常做法步骤,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-10-11 13:09:53

豆角烧茄子的家常做法步骤】豆角烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合在夏天食用。这道菜结合了豆角的爽脆和茄子的软糯,搭配简单的调味料,就能做出美味可口的一餐。下面将从食材准备、制作步骤等方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。

一、食材准备

食材名称 用量(单位) 备注
豆角 300克 建议选用嫩豆角,口感更佳
茄子 2根 选择新鲜、表皮光滑的茄子
大蒜 3瓣 切末使用
生姜 1小块 切丝或切末
干辣椒 2个 可根据口味增减
生抽 1汤匙 增加咸鲜味
老抽 1/2汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白糖 1茶匙 提鲜、平衡味道
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 豆角洗净,去两头,切成段;茄子去皮,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2 锅中倒油,加热后放入大蒜、生姜、干辣椒爆香。
3 加入豆角翻炒约2分钟,使其稍微变软。
4 放入茄子继续翻炒,注意不要炒得太烂,保持一定的口感。
5 加入生抽、老抽、白糖、盐等调料,翻炒均匀。
6 加少量清水,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让茄子和豆角充分吸收味道。
7 最后开盖收汁,根据口味再调整咸淡,即可出锅装盘。

三、小贴士

- 茄子提前用盐水浸泡可以避免发黑,同时减少吸油量。

- 豆角要炒至断生,但不要过久,以免失去脆感。

- 若喜欢辣味,可加入适量的辣椒酱或小米辣。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的“豆角烧茄子”,不仅简单易做,还能满足全家人的口味需求。希望这份详细的步骤能帮助你成功烹饪出这道家常美味!

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