长时间蒸桑拿且没有补充足够水分可能会导致中暑

医生在《英国医学杂志病例报告》杂志上警告说，在桑拿房里晒太久可能会让沐浴者面临中暑的风险，特别是如果他们之前没有喝足够的水的话，在治疗一名需要入院治疗的妇女后。

他们指出，虽然中暑相对罕见，但即使没有心脏、肺或神经系统疾病等各种潜在风险因素，以及酗酒或服用多种处方药，中暑仍可能危及生命。

作者解释说，中暑是指核心体温急剧升高至 40°C 以上，并伴有大脑功能急性受损，而“非劳累性”中暑则是由长时间暴露于高环境温度造成的。

他们救治了一名 70 岁出头的妇女，她被发现昏迷在当地健身房的桑拿房里，之前她在那里做了大约 45 分钟的伸展运动。

她的核心体温为 42°C(正常体温为 36.4°C)，血压极低，心率极高。到达急救室后，她癫痫发作。

作者指出，她之前被诊断患有 1 型糖尿病和甲状腺功能低下，但她不吸烟也不酗酒，并且经常去健身房，因此几乎没有风险因素。

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