大家好,小讯来为大家解答以上的问题。莲花舌怎么练，莲花舌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、第一步：要让自己的舌头两侧向中间卷起。

2、第二步：要用舌根的肌肉将卷起的舌头努力往后收缩。

3、第三步：将原先卷起的舌头两侧往下放，同时要用牙齿和嘴唇将舌头固定住，这样一朵莲花形状的舌头就摆出来了。

4、毛官曦采纳率：47%15级今天模仿“莲花舌”的三步骤。

5、第一步：要让自己的舌头两侧向中间卷起。

6、第二步：要用舌根的肌肉将卷起的舌头努力往后收缩。

7、第三步：将原先卷起的舌头两侧往下放，同时要用牙齿和嘴唇将舌头固定住，这样一朵莲花形状的舌头就摆出来了。

8、舌头能摆出‘莲花’的形状和遗传的关系并不是很大，要注意在模仿、练习的时候别太用力了，不然可能会出现痉挛的现象。

9、模仿“莲花舌”的三步骤。

10、第一步：要让自己的舌头两侧向中间卷起。

11、第二步：要用舌根的肌肉将卷起的舌头努力往后收缩。

12、第三步：将原先卷起的舌头两侧往下放，同时要用牙齿和嘴唇将舌头固定住，这样一朵莲花形状的舌头就摆出来了。

13、舌头能摆出‘莲花’的形状和遗传的关系并不是很大，要注意在模仿、练习的时候别太用力了，不然可能会出现痉挛的现象。

14、而适量的练习可以使舌头变得更加灵活。

15、前期靠天赋 后期靠勤奋~医学上说是天赋，天生的。

16、后天怎么培养看别的大神怎么教你吧 多看douyin1：要让自己的舌头两侧向中间卷起。

17、2：要用舌根的肌肉将卷起的舌头努力往后收缩。

18、3：将原先卷起的舌头两侧往下放，同时要用牙齿和嘴唇将舌头固定住，这样一朵莲花形状的舌头就摆出来了。

19、我来告诉你怎么练 用嘴练。

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