【QQ密保忘记了怎么改密码】在使用QQ的过程中，如果用户忘记了绑定的密保问题或无法通过密保验证登录，可能会导致无法修改密码或登录账号。面对这种情况，用户需要了解正确的处理方式，以尽快恢复对QQ账号的控制。
以下是一些常见解决方法的总结：
一、
当用户忘记QQ密保时，可以通过以下几种方式尝试找回或重置密码：
1. 使用绑定手机号或邮箱验证：如果用户之前绑定了手机号或邮箱，可通过这些方式验证身份并重置密码。
2. 联系客服人工服务：若无法通过自助方式完成验证，可拨打腾讯客服电话，提供身份信息进行人工申诉。
3. 使用安全手机或备用邮箱：如果曾设置过备用手机或邮箱，可以尝试通过这些方式进行身份验证。
4. 通过QQ安全中心提交申诉：访问QQ安全中心官网，填写相关信息并提交申诉，等待审核结果。
需要注意的是，整个过程可能需要一定时间，并且需提供足够的身份证明信息，以确保账户安全。
二、操作步骤对比表
| 步骤 | 方法 | 操作说明 | 是否需要密保 | 是否需要其他验证 |
| 1 | 手机/邮箱验证 | 登录QQ时选择“忘记密码”，输入绑定的手机号或邮箱 | 否 | 是（需验证码） |
| 2 | 安全中心申诉 | 访问腾讯安全中心，点击“找回密码”，填写资料提交 | 否 | 是（需身份信息） |
| 3 | 联系人工客服 | 拨打腾讯客服热线，按提示转接人工服务 | 否 | 是（需回答安全问题） |
| 4 | 使用备用设备 | 如果有其他设备已登录QQ，可在该设备上修改密码 | 否 | 否 |
三、注意事项
- 在进行任何操作前，请确保你掌握与账号相关的身份信息，如注册时使用的身份证号、历史登录设备等。
- 若多次尝试失败，建议耐心等待一段时间后再试，避免因频繁操作被系统限制。
- 避免在非官方渠道输入账号密码，以防信息泄露。
总之，即使忘记了QQ密保，也不必过于担心，只要按照官方提供的流程逐步操作，大多数情况下都可以成功找回或重置密码。