龙利鱼的功效和作用（龙利）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于龙利鱼的功效和作用，龙利这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、龙利鱼形态特征：　　龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。

2、个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。

3、龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质龙利鱼图片合集(15张)海洋鱼类。

4、龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。

5、所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。

6、龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。

7、特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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