总是放屁是怎么回事不臭很响（总是放屁是怎么回事）

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1、人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。

2、这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。

3、排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。

4、所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。

5、相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

6、 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。

7、多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

8、此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

9、 屁的多少与人们的饮食有关。

10、有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

11、 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。

12、消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

13、 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。

14、每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

15、 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。

16、一个人一天到晚不放一个屁，这对健康非常不利。

17、一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

18、 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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