重感冒可以吃鸡肉吗（重感冒可以洗澡吗）

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1、每到季节变化，感冒患者骤增。

2、得了感冒后，有的人便“不敢再洗澡”了。

3、而有的人却认为，洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络，对感冒还有治疗作用呢。

4、那么，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒吗？ 感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法，而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。

5、感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。

6、汗法的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。

7、因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。

8、 当然，使用这种“土办法”时，必须注意以下几点： 保证洗浴环境温度较高，洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果（身体很虚时到达刚刚要出汗即可）。

9、 2、汗出后立即用热毛巾擦拭，卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗（年青人可多喝一些）。

10、 3、居室温度亦应较高。

11、当汗出不止时，暂时不要掀被更衣，可以用干毛巾铺垫于前胸后背，等汗出停止后再更换衣被，以免重新着凉感冒。

12、 4、如果通过洗浴达到了汗出的效果，特别是婴幼儿，则不宜再服用其他解表发汗的中西药物，以免汗出过多耗气伤阴。

13、 5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴，以免发生意外。

14、 6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜，忌食荤腥油腻及酸性生冷之品.。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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