杨梅吃多了对身体有什么坏处（杨梅吃多了对身体有什么影响）

大家好,小讯来为大家解答以上的问题。杨梅吃多了对身体有什么坏处，杨梅吃多了对身体有什么影响这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、杨梅吃多了会出现口腔溃疡以及对牙齿有损伤。

2、杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，含有丰富的果酸，所以我们不要被杨梅的甜味迷惑。

3、胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼伤食管。

4、杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。

5、这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。

6、因此杨梅不宜多吃，每次5个(约40克左右)为宜。

7、扩展资料：不能与杨梅一起吃的食物一、杨梅和黄瓜不能一起吃杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。

8、若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

9、二、杨梅和萝卜不能一起吃杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

10、三、杨梅和大葱不能一起吃杨梅与大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。

11、四、杨梅和牛奶不能一起吃杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。

12、若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

13、参考资料来源：人民健康网－夏吃杨梅祛暑生津又抗癌 吃前盐水泡5分钟。

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