红鲳鱼的功效作用和禁忌（红鲳鱼的做法 红鲳鱼怎么做）

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红鲳鱼去鳞、去鳃和内脏，清洗干净。

鱼身上用刀划十字方便入味，葱切段、姜和蒜切片。

锅中放油，油热后加豆瓣酱煸出香味，放入葱、姜、蒜，加入两大碗水。

待水烧开后把鱼入进去，水量正好没过鱼为准。

大火烧五分钟，改为中小火继续烧二十分钟左右，待汤汁剩三分之一时改大火收汁，汤汁浓稠所剩不多时关火，起锅。

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