红薯与鸡蛋可以一起吃（红薯和鸡蛋可以同时吃）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于红薯与鸡蛋可以一起吃，红薯和鸡蛋可以同时吃这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、可以吧，小时候经常吃红薯和鸡蛋。

2、不过听说两个都比较难消化，所以同食会胀气。

3、专家说：红薯缺乏蛋白质和脂肪，与鸡蛋搭配食用正好弥补这一缺点，一举三得；吃红薯时不能喝酒，红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等症状，酒精刺激胃壁，可能会加重这种不适感。

4、也许你也听说过红薯鸡蛋饼吧？不过凡事有度就好，不要多食。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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