蚝油和酱油的区别能用什么替代（蚝油和酱油的区别）

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1、蚝油是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。

2、它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。

3、除了有咸味，更多的是咸味。

4、而相比之下酱油的咸味就更重了，而且鲜味和耗油是完全不同的。

5、生抽就是酱油的一种，酱油分为生抽和老抽，生抽颜色和味道比较淡，适合凉拌和炒菜，老抽颜色和味道都比较浓，适合烧菜和上色。

6、蚝油蚝油不是油质，而是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。

7、它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。

8、蚝即蚝豉，又名牡砺。

9、属贝壳动物，形如淡菜。

10、牡蛎广东称蚝，福建称蛎。

11、浙江称蛎黄，北方称海蛎子，蛎肉鲜美，营养丰富。

12、可鲜食，加工干制即成蛎豉，还可制罐头、蚝油、蚝粉等。

13、我国北方沿海及广东均有生产，有人工养殖和天然生长两种。

14、北方生产的个头小，广东生产的个头人。

15、生产季节一般在十二月到来年三月份左右。

16、营养成分 (食用部分100克的含量计) 北方牡蛎：水分80克 蛋白质11.3克 脂肪2.3克 碳水化合物4.3克 钙118毫克 磷178毫克 铁3.5毫克 维生素A133国际单位 硫胺素0.11毫克 核黄素0.19毫克 尼古酸1.6毫克福建牡蛎：水分80克 蛋白质4.8克 脂肪2.8克 碳水化合物10.7克 钙165毫克 磷11毫克 铁1.0毫克 维生素A1500国际单位 核黄素0.19毫克。

17、食用方法及保管:在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时，加入蚝油佐味，更加鲜美可口。

18、由于它们蛋白质中含有人体必需的缬氨酸、亮氨酸、赖氨酸等氨基酸，营养价值也高。

19、酱油酱油又称酱汁，豉汁等，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制曲、发酵等程序配制而成，咸鲜味，气味醇香。

20、酱油用于烹饪各种菜肴，制作罐头、酱菜等，是人们生活中不可缺少的调料。

21、酱油一般有老抽和生抽两种：老抽较咸，主要用于提色；生抽主要用于增鲜。

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