手机屏幕太小？少年用“笨手机”避免成瘾

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随着智能手机的普及，特别是年轻人对手机的依赖日益加深，屏幕焦虑成为了一个值得关注的问题。近日，有媒体报道称，加拿大16岁的少年卢克·马丁选择了一款功能极其有限的“笨手机”，仅能打电话、发信息和查看地图，以此来减少屏幕时间，避免社交媒体成瘾。这一行为正好迎合了欧美逐渐兴起的“笨手机”潮流。

马丁表示，他之前对社交媒体过度依赖，担心自己陷入其中无法自拔。社交媒体给他带来的“错失恐惧症”让他决定做出改变。他说：“使用智能手机的朋友每天面对屏幕时间往往长达四五个小时，我以前也一样。现在我每天也就20分钟左右，只有在需要的时候才用它（手机），这真的很好。”

报道还指出，不少父母也开始青睐“笨手机”，不仅为孩子买，也为自己和其他家人购买。育有一个5岁儿子的莉齐·布劳顿给自己买了一部老式的诺基亚翻盖手机。她说：“这让我有机会调整生活习惯，与儿子度过更多高质量的亲子时光。”她计划等儿子能用手机时，也给他买一部类似的手机。“让孩子一开始就用智能手机不是个好主意。”

除了“笨手机”外，一些创新产品也应运而生。例如，“不插电”装置可以阻止手机应用软件的启动，帮助用户控制使用时间。一些开发商还推出了操作界面单调、功能有限的手机，旨在减少用户的屏幕时间。

然而，“笨手机”潮流兴起并不容易改变人们长时间使用手机的习惯。社交媒体的广告利润巨大，许多企业可能缺乏推动消费者改变的动力。

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