老人吃蛋白粉的危害（蛋白粉的危害）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于老人吃蛋白粉的危害，蛋白粉的危害这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

食用蛋白粉坏处：长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。

2、加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿。

3、过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病。

食用蛋白粉好处：增强免疫功能，增强骨骼生长。

2、减少皮肤皱纹，使皮肤饱满细腻 。

3、有利于心血管系统的健康 。

4、促进伤后，病后恢复 。

5、利于肌肉修复、增强体力和提高运动能力。

扩展资料缺乏蛋白质的表现对疾病的抵抗力差，体弱多病  2、体力下降，精神萎靡不振，易疲劳 3、皮肤、头发无光泽、皮肤易出现皱纹 4、生长发育迟缓 5、内分泌失调、贫血 6、手术、创伤、骨折、病后恢复缓慢、伤口不易愈合 7、睡眠质量差参考资料来源：百度百科：蛋白粉参考资料来源：百度百科：蛋白质。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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