45岁女人身高170标准体重（身高170标准体重）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于45岁女人身高170标准体重，身高170标准体重这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、男生身高170厘米的标准体重是63千克。

2、世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

3、标准体重正负10﹪为正常体重。

4、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

5、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

6、超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%扩展资料：有时人们为了达到快速高效的减肥目的，对食物摄入量的控制极为严格。

7、有些人坚决瘦身只能吃“草”，顿顿是生菜、黄瓜、小番茄拌着低卡路里的醋汁吃；还有些人想出了每天只吃苹果或者只喝蜂蜜水的“减肥秘方”。

8、这种基本放弃脂肪摄入的饮食其实并不科学。

9、控制饮食确实是减肥的重要一环，但是矫枉过正更容易影响身体健康，得不偿失。

10、摄入丰富且适量的营养物质，才能保证身体各个脏器有效地运转哦。

11、参考资料来源：人民网-控制体重要有度 吃喝减肥两不误参考资料来源：百度百科-标准体重。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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