干酪可以煮吗（干酪可不可以直接吃）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，干酪可以煮吗，干酪可不可以直接吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、干酪可以直接吃，干酪一般都是用新鲜牛奶制成的，营养非常丰富，里面含有丰富的动物蛋白质、脂肪以及维生素微量元素等。干酪里面含钙是比较高的，还能够起到补钙的作用。

2、但是干酪口感比较硬，口味也比较差，如果直接吃干酪不习惯，可以将干酪放在锅里面蒸5~10分钟以后再吃，这样会比较软一些，口感更好。建议干酪也不要吃太多，过量可能会影响血糖、血脂的代谢。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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