长时间熬夜抽烟会得癌症吗（长期熬夜抽烟会猝死吗）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，长时间熬夜抽烟会得癌症吗，长期熬夜抽烟会猝死吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长期缺乏睡眠会增加人们的死亡率。

2、有一个案例是这样的，一个疯狂的球迷在 2014 年因连续观看了 48 小时的球赛后死亡。尽管当时的报告称他为“中风猝死”，但早在事发的前两年，在波士顿举办的睡眠会议上就有研究指出：长期睡眠时间少于六小时的人，与那些每晚都能保证有七到八个小时睡眠时间的人相比，前者中风的风险是后者的4.5倍。另外，根据美国国家睡眠基金会的数据显示，数据收集的那年，在美国仅有 28% 的成年人能保证每天有八小时的睡眠，而在更早的 2001 年这一数据为 38% 。

3、另外，熬夜还会导致肥胖；缺乏睡眠会导致人们的认知能力下降；缺乏睡眠会影响人的情绪；熬夜还可能会引发精神问题。

4、频繁的熬夜会让我们损失了身体的健康，我们的记忆，快乐，甚至是生命。

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