【番茄豆腐汤好吃的做法】番茄豆腐汤是一道简单又营养丰富的家常菜,酸甜开胃、口感鲜嫩,非常适合日常食用。下面将为大家总结一份“番茄豆腐汤好吃的做法”,帮助大家轻松掌握这道美味。
一、做法总结
制作番茄豆腐汤的关键在于食材的新鲜和火候的掌握。以下为详细步骤:
1. 准备食材:番茄、嫩豆腐、葱、姜、盐、食用油、清水等。
2. 处理食材:番茄去皮切块,豆腐切小块,葱姜切末。
3. 炒香底料:热锅凉油,放入葱姜爆香,加入番茄翻炒出沙。
4. 加水煮沸:倒入适量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
5. 加入豆腐:放入豆腐块,继续煮3-5分钟。
6. 调味出锅:根据口味加盐,撒上葱花即可。
二、食材与用量参考表
食材 | 用量(约) | 备注 |
番茄 | 2个 | 建议选用熟透的番茄,口感更佳 |
嫩豆腐 | 1块 | 可根据人数调整 |
葱 | 1根 | 切末,用于提香 |
姜 | 1小块 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据个人口味调整 |
食用油 | 1勺 | 可选橄榄油或花生油 |
清水 | 500ml | 水量可根据喜好增减 |
三、小贴士
- 番茄去皮方法:热水中焯烫10秒,迅速过冷水,方便去皮。
- 豆腐选择嫩豆腐,口感更滑嫩,不易碎。
- 若喜欢浓稠口感,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 可加入鸡蛋或虾仁,增加营养和风味。
通过以上步骤和材料搭配,你就可以轻松做出一碗美味的番茄豆腐汤。不仅味道好,还能补充蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的健康之选。快动手试试吧!