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农村菜豆腐的做法

2025-09-06 09:56:12

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2025-09-06 09:56:12

农村菜豆腐的做法】在农村,菜豆腐是一种传统的家常美食,制作简单、口感细腻,深受人们喜爱。它不仅营养丰富,而且非常适合家庭日常食用。以下是农村菜豆腐的详细做法总结。

一、材料准备

材料名称 用量(单位)
黄豆 200克
石膏粉 10克
清水 1500毫升
青菜 适量(如菠菜、白菜等)
葱花 少许
适量

二、制作步骤

1. 泡豆

将黄豆提前浸泡8小时以上,直至豆子变软,方便磨浆。

2. 磨浆

将泡好的黄豆和清水一起放入石磨或豆浆机中,磨成细腻的豆浆。

3. 煮浆

将磨好的豆浆倒入锅中,用大火煮沸后转小火煮5分钟,去除浮沫。

4. 点卤

在煮好的豆浆中加入事先调好的石膏水(石膏粉加少量清水调匀),搅拌均匀后静置10-15分钟,让豆浆凝固成豆腐脑。

5. 成型

将凝固的豆腐脑倒入铺好纱布的模具中,轻轻压紧,挤出多余水分,形成豆腐块。

6. 调味

将豆腐切成小块,加入煮熟的青菜、葱花和适量盐,拌匀即可食用。

三、小贴士

- 使用石膏粉点卤是传统做法,也可用卤水代替,但需控制用量。

- 豆浆一定要煮透,避免生豆味影响口感。

- 可根据个人口味加入辣椒油、香油等调味品。

通过以上步骤,就能在家轻松做出地道的农村菜豆腐,既健康又美味,适合全家人享用。

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