青麦仁食谱（青麦仁的制作及食用方法）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，青麦仁食谱，青麦仁的制作及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、主料：青麦仁200g。

2、辅料：腊肉50g、木耳50g、葱花适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量。

3、青麦仁炒熟备用。

4、腊肉切成小丁备用。

5、木耳泡发切碎备用。

6、热锅凉油爆香适量葱花

7、倒入腊肉煸炒变色。在依次到入木耳和青麦仁翻炒2分钟

8、加一大勺蚝油，

9、在加盐和鸡精出锅。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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