no pains（no pains no gains）

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1、No pains no gains: 不劳不获1. As we know, "No pains, no gains.正如我们知道的：没有劳作，没有收获；熟能生巧。

2、2. remember this:no pains no gains.别总是抱怨个不停, 记住:一分耕耘,? 一分收获.3. 18 No mill,no meal./No pains,no gains.一分耕耘，一分收获。

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