莱顿大学的研究人员Arko Ghosh和Enea Ceolini分析了数百部手机的使用数据，发现人体的节律在52到<>天之间。这些周期影响我们的行为方式。他们的研究在npj Digital Medicine上发表了一篇文章。

“如果人们认为他们只是过自己的生活，为自己决定自己的行为，并且没有总体结构，他们就错了，”研究员Arko Ghosh说。他与同事Enea Ceolini一起对人类行为中反复出现的模式(节奏)进行了研究。他们的研究导致了意想不到的结果，绝对每个人都有这些节奏。

你的身体对节奏做出反应的想法并不新鲜。例如，女性有月经周期，有些人还认为月亮周期会影响我们的行为方式。关于月球周期有很多科学争论，但众所周知的事实是，双相情感障碍和癫痫等心理和神经系统疾病遵循几天的周期。例如，在每隔许多天发生的癫痫发作中可以看到一种模式。

对妇女的歧视

Ghosh和Ceolini已经证明，反复出现的模式不仅发生在这些心理和神经状况中，而且每个人都有持续数天的周期。Ghosh说：“这些循环会影响我们的行为。它们如何影响这种行为以及什么行为与周期中的特定时间有关，这是我们尚未研究过的事情。

“但在我们对测试对象手机上数据的分析中，我们发现了一个惊人的发现。我们发现几天的周期非常普遍：在老年人和年轻人中，在女性和男性中。最后一点特别引人注目。

“许多女性在工作中面临歧视，因为她们的表现通常被认为会因月经周期而受到影响。我们的研究表明，女性并不是唯一有周期的人。男性也有25到30天的周期，这也会影响他们的行为。

研究结果也可能对心理和神经系统疾病的研究产生影响。Ghosh说：“我们在这里看到的周期是由疾病引起的，还是由于疾病而变得更加明显的'正常'周期?

在手机上跟踪

大约400名年龄在16至80岁之间的受试者响应号召参与这项研究。参与的先决条件是什么?安卓手机。在其上安装了一个应用程序，允许研究人员跟踪和分析使用数据。

Ghosh说：“我们只关注人们积极使用手机、滑动或打字的时间。我们看不到他们用手机在做什么，我们也不需要看到。我们没有问他们当时的心情是什么样的。这不是我们感兴趣的。

智能手机的使用可以分为不同类型的行为。通过根据人们触摸屏幕的方式和触摸之间的时间来观察这种行为，我们区分了2，500种不同类型的智能手机使用。

一些举止的模式每 25 天重复一次，例如当触摸之间有很长的停顿时。其他人的模式每19天重复一次，例如触摸之间有短暂的停顿。简而言之，我们发现人们以许多不同的方式使用智能手机，其中一些方式具有在一段时间后重复的模式。

预测行为

目前尚不清楚这些反复出现的模式是如何产生的，但我们的环境和我们自己的认知技能之间的复杂交换可能会发挥作用。Ghosh强调，两个人可能有相同的周期，但他们可能对它的反应完全不同。进一步的研究可以给我们带来更多的见解。

Ghosh说：“然后，我们可能能够根据一个人的周期预测特定的行为。这反过来可能导致对什么是正常行为以及与神经或心理状况相关的行为的全新定义。