颈椎引起的头疼怎么办最快最有效物理治疗（颈椎引起的头疼怎么办）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于颈椎引起的头疼怎么办最快最有效物理治疗，颈椎引起的头疼怎么办这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、颈椎病引起头疼，归根于颈椎病压迫神经。

2、只要颈椎病好了，也没没事了。

3、 平常生活中应注意以下几个方面。

4、 （1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。

5、注意避免颈部的剧烈转动。

6、 （2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

7、 （3）平时要注意保暖，防止受寒凉。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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