植物固醇的主要食物来源（植物固醇）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于植物固醇的主要食物来源，植物固醇这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、植物固醇是植物自然产生的一种化合物，存在于大多数植物油中，它能够阻止小肠对胆固醇的吸收，然而大多数人通过正常饮食所摄入的植物固醇很少。

2、 　　研究人员在实验中把55名男性分为两组，其中26人作为实验组，每天吃含植物固醇的蛋黄酱15克，连续吃3个月；其余29人作为对照组，吃市场上销售的不含植物固醇的蛋黄酱。

3、除蛋黄酱外，他们其余的食谱完全相同。

4、 　　1个月后，实验组成员血液胆固醇水平下降，3个月后，他们中血液胆固醇水平高的人胆固醇基本降到正常值，而对照组成员的血液胆固醇水平没有任何变化。

5、这一研究成果已在日本营养食品学会发表。

6、 　　此前，含植物固醇的人造黄油在日本已作为健康食品推向市场，不含胆固醇的蛋黄酱也已问世，但还没有含植物固醇的蛋黄酱。

7、味精公司计划向厚生劳动省提出申请，将含植物固醇的蛋黄酱作为新型健康食品推向市场。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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