薏米炒和不炒的区别（除湿薏米炒还是不炒）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，薏米炒和不炒的区别，除湿薏米炒还是不炒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、需要炒。

2、用来除湿的薏米是需要炒制的，需要除掉薏米的寒凉之气，让薏米转变为一道平性食物，这样才可以长期服用。

3、若是不进行炒制的话，食用过多会上脾脏，这样不仅仅会达不到除湿的效果，可能还会导致寒凉加重，引起腹泻等不良症状的出现。

4、薏米炮制方法:将薏米加入到锅内，小火炒制微黄色即可，为了效果更好可以加入麸皮进行炒制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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