【什么叫996工作制】“996工作制”是中国互联网行业中一种较为常见的工作制度，指的是员工每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作模式在近年来引发了广泛的社会讨论和争议。
一、什么是996工作制？
“996”是一种非正式的工作时间安排方式，具体为：
- 工作时间：每天工作12小时（9:00 - 21:00）
- 工作频率：每周工作6天（周一至周六）
这种制度最初源于部分互联网企业为了提高工作效率、应对高强度的项目需求而推行的一种加班文化。尽管其初衷可能是为了提升生产力，但长期来看，这种模式对员工的身体健康、家庭生活以及心理健康都带来了较大的负面影响。
二、996工作制的特点
| 特点 | 描述 |
| 工作时间长 | 每天工作12小时，远超国家法定的8小时工作制 |
| 周末无休 | 每周工作6天，几乎没有休息日 |
| 强调效率 | 以“多劳多得”为理念，鼓励员工长时间工作 |
| 管理宽松 | 部分企业对员工工作时间管理不严格，存在隐形加班现象 |
三、996工作制的争议
1. 法律问题
根据《中华人民共和国劳动法》，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时。而“996”制度明显违反了这一规定。
2. 员工权益受损
长时间工作容易导致身体疲劳、精神压力大，甚至引发职业倦怠、心理疾病等问题。
3. 社会舆论反对
近年来，许多员工和公众对“996”表示强烈不满，认为这是对劳动者权益的侵害。
4. 企业责任缺失
一些企业为了追求短期利益，忽视员工的身心健康，缺乏合理的劳动保障机制。
四、如何应对996工作制？
| 应对措施 | 说明 |
| 明确合同条款 | 在劳动合同中明确工作时间和加班安排 |
| 合理安排时间 | 提高工作效率，避免无效加班 |
| 依法维权 | 若遭遇不合理加班，可向劳动监察部门投诉 |
| 选择合适企业 | 尽量加入管理规范、重视员工福利的企业 |
五、总结
“996工作制”虽然在某些企业中被当作一种“奋斗文化”来推广，但从法律、健康和社会伦理角度来看，它并不符合现代职场的合理标准。随着社会对劳动者权益保护意识的增强，越来越多的企业开始反思并调整工作制度，推动更加人性化、可持续的工作模式。
关键词：996工作制、加班、劳动法、职场文化、员工权益