【荷尔蒙是什么意思】荷尔蒙，又称激素，是人体内由内分泌腺体分泌的化学物质，通过血液运输到全身各部位，调节身体的各种生理功能。荷尔蒙在维持生命活动、生长发育、代谢平衡、情绪波动等方面起着至关重要的作用。
荷尔蒙是由内分泌系统分泌的化学信使，主要负责调节身体的多种功能，如新陈代谢、生长发育、生殖功能、情绪反应等。它们由不同的腺体产生，如脑下垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、性腺等。荷尔蒙的作用范围广泛，且种类繁多，每种荷尔蒙都有其特定的功能和作用机制。
荷尔蒙分类与功能表
| 荷尔蒙名称 | 分泌腺体 | 主要功能 |
| 生长激素（GH） | 脑下垂体 | 促进身体生长、细胞再生和脂肪分解 |
| 胰岛素 | 胰腺 | 调节血糖水平，促进葡萄糖进入细胞 |
| 胰高血糖素 | 胰腺 | 提高血糖水平，与胰岛素作用相反 |
| 甲状腺素（T3/T4） | 甲状腺 | 调节基础代谢率、能量消耗和生长发育 |
| 肾上腺素 | 肾上腺 | 应对压力，提高心率、血压和能量供应 |
| 雌激素 | 卵巢 | 促进女性生殖器官发育和第二性征形成 |
| 睾酮 | 睾丸 | 促进男性生殖器官发育和第二性征形成 |
| 皮质醇 | 肾上腺 | 应对压力，调节免疫反应和代谢 |
| 催产素 | 下丘脑 | 促进分娩和哺乳，增强社会联系 |
| 抗利尿激素（ADH） | 下丘脑 | 调节水分平衡，减少尿液产生 |
荷尔蒙的平衡对身体健康至关重要。当荷尔蒙失调时，可能会引发一系列健康问题，如糖尿病、甲状腺疾病、性功能障碍、情绪障碍等。因此，了解荷尔蒙的作用及其调控机制，有助于更好地维护身心健康。