【生于忧患原文及翻译】一、
《生于忧患，死于安乐》是《孟子·告子下》中的一篇著名文章，主要阐述了逆境对人的磨砺作用以及安逸享乐可能带来的危害。文章通过列举古代圣贤的成才经历，说明人要在困境中成长，在忧患中奋发，才能成就大业。同时指出，如果一个人长期处于安逸环境中，缺乏挑战和压力，就会逐渐丧失进取心，最终走向衰败。
这篇文章不仅在古代具有重要的教育意义，在现代社会也依然具有深刻的启示作用，提醒人们要正视困难、勇于奋斗，避免因安逸而堕落。
二、原文与翻译对照表：
| 原文 | 翻译 |
| 舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 | 舜从田间被任用，傅说从筑墙的工匠中被选拔出来，胶鬲从贩卖鱼盐的人中被选拔出来，管仲从狱官手中被释放并重用，孙叔敖从海边被选拔出来，百里奚从市场上被选拔出来。 |
| 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 | 所以，上天要把重大责任交给这个人时，必定先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他饥饿，使他身体困乏，使他的行为受到阻碍和扰乱，以此来激励他的心志，锻炼他的性格，增加他原本不具备的能力。 |
| 人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。 | 人常常犯错，然后才能改正；内心困惑，思虑艰难，然后才能奋起；表现在脸色上，流露在言语中，然后才能被人理解。 |
| 入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。 | 国内如果没有守法的贤臣和辅佐的良士，国外没有敌对的国家和外来的威胁，这个国家往往容易灭亡。 |
| 然后知生于忧患，而死于安乐也。 | 这样之后，才知道人在忧患中生存，在安逸中死亡。 |
三、结语：
《生于忧患，死于安乐》不仅是对个人成长的深刻剖析，也是对国家兴衰的警醒之言。它告诉我们，真正的成功往往来自于不断克服困难的过程，而不是安逸舒适的生活。无论是在学习、工作还是人生道路上，我们都应保持警惕，勇于面对挑战，才能不断进步，实现自我价值。