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鸡汤豆腐串的做法

2025-10-05 06:36:29

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鸡汤豆腐串的做法,跪求万能的网友,帮我破局!

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2025-10-05 06:36:29

鸡汤豆腐串的做法】一、

鸡汤豆腐串是一道结合了豆腐的嫩滑与鸡汤的鲜美,口感丰富、营养健康的家常美食。做法简单,适合家庭制作。主要材料包括老豆腐、鸡汤、葱姜等调味品,通过煎制和炖煮的方式,使豆腐充分吸收汤汁,味道更加浓郁。以下为详细步骤与所需材料的整理。

二、表格展示:

项目 内容
菜名 鸡汤豆腐串
类型 家常菜、汤类
难度 简单
准备时间 10分钟
烹饪时间 20分钟
总耗时 30分钟
食材 - 老豆腐 250g
- 鸡汤 500ml
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
做法步骤 1. 豆腐切块,用厨房纸吸干水分。
2. 锅中热油,将豆腐煎至两面金黄。
3. 加入姜片炒香,倒入鸡汤。
4. 加入盐、生抽、白胡椒粉调味。
5. 大火煮开后转小火炖煮10分钟。
6. 最后撒上葱花即可。
口感 外焦里嫩,汤汁浓郁,豆腐吸饱鸡汤,鲜香可口
营养价值 富含蛋白质、钙质,低脂肪,适合减肥及日常饮食

三、小贴士:

- 使用老豆腐不易碎,口感更佳。

- 鸡汤可根据个人口味替换为清水或蔬菜汤。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在炖煮时加入少许香菇或胡萝卜提鲜。

四、结语:

鸡汤豆腐串不仅做法简单,而且营养均衡,是家中一道既健康又美味的佳肴。无论是作为主食还是配菜,都能让人食欲大开。尝试一下,感受这道传统美食的魅力吧!

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