【大连到沈阳多少公里自驾】从大连到沈阳的自驾路线是许多游客和商务人士常走的一条线路。两地之间的距离适中，路况良好，适合自驾出行。以下是对大连到沈阳自驾距离的详细总结，并附上相关数据表格。
一、总体情况总结
大连市位于辽宁省南部，是东北地区的重要港口城市；沈阳市则是辽宁省的省会，地处东北中部。两座城市之间相距约400公里左右，具体距离会因所选路线不同而略有差异。通常情况下，选择最短路径的自驾时间约为5至6小时，取决于交通状况和行驶速度。
常见的自驾路线有两条：一条是通过沈大高速（G1）、沈哈高速（G12）直达沈阳；另一条则可能经过大连市区、庄河、岫岩等地，再进入辽宁境内，但这条路线相对较长，不适合追求效率的驾驶者。
二、主要路线及距离参考
| 路线名称 | 主要路段 | 自驾距离（公里） | 驾驶时间（小时） |
| 沈大高速（G1） | 大连-沈阳 | 约400 | 5-6 |
| 沈哈高速（G12） | 大连-沈阳 | 约390 | 5-6 |
| 经庄河、岫岩 | 大连-鞍山-沈阳 | 约430 | 6-7 |
> 注：以上数据为大致估算，实际行驶距离和时间可能因天气、路况等因素有所变化。
三、建议与注意事项
1. 提前规划路线：使用导航软件（如高德地图、百度地图）实时查看路况，避免拥堵。
2. 注意限速变化：高速公路上部分路段限速较低，需留意标志牌。
3. 休息与加油：长途驾驶建议每2小时休息一次，避免疲劳驾驶。
4. 节假日出行：节假日期间车流量较大，建议避开高峰时段。
如您计划从大连自驾前往沈阳，建议优先选择沈大高速或沈哈高速，既节省时间又方便快捷。希望以上信息对您的行程有所帮助！