【一箪食一瓢饮】“一箪食，一瓢饮”出自《论语·雍也》：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”这句话是孔子对弟子颜回的称赞，形容颜回生活简朴，却能安于清贫，乐在其中。这不仅是对颜回品德的肯定，更是一种精神境界的体现。
一、
“一箪食，一瓢饮”强调的是物质生活的简朴与精神世界的富足。在古代，这种生活方式被视为一种高尚的道德修养。颜回虽身处贫困，却不改其志，体现了儒家提倡的“安贫乐道”的思想。这一理念不仅适用于古代士人，也对现代人有着深刻的启示意义。
二、核心要点对比表
| 项目 | 内容说明 |
| 出处 | 《论语·雍也》 |
| 原文 | “一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。” |
| 主题 | 安贫乐道、精神富足 |
| 人物 | 颜回（孔子弟子） |
| 精神内涵 | 不因物质匮乏而动摇信念，保持内心的宁静与快乐 |
| 现代启示 | 物质不是幸福的唯一来源，精神追求同样重要 |
| 对比对象 | 一般人面对困境时的焦虑与不满 |
| 文化影响 | 成为后世文人修身养性的典范 |
三、延伸思考
“一箪食，一瓢饮”并非鼓励人们过苦行僧式的生活，而是倡导一种淡泊名利、注重内心修养的人生态度。在现代社会，物质丰富但精神空虚的现象普遍存在，如何在快节奏生活中找到内心的平静，或许可以从“一箪食，一瓢饮”中获得启发。
四、结语
“一箪食，一瓢饮”不仅仅是一句古语，更是一种生活哲学。它提醒我们：真正的幸福不在于拥有多少，而在于是否能够安于当下、知足常乐。在纷繁复杂的世界中，保持一颗平和的心，才是最难能可贵的。