过肩摔教学视频教程（过肩摔教学视频）

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1、1当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉。

2、同时快出右脚下拌敌腿，敌必倒。

3、2左手抓住敌方右腕，右手抓肘，上右步封住敌脚，转身，腰发力，用肩部将敌人摔出。

4、作到眼明手快才行的，要多练习的3当敌人右摆拳击我头部时，我用左手臂格挡并迅速抓握其手腕，同时右手下穿其手肘处并反手抓肘下压，左手前推，右手后拉，并用右脚扫其腿，敌必倒，反关节制敌。

5、呵呵，够不？还有好多的，可以随时教你的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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