阳陵泉怎样找方法简单（阳陵泉穴准确位置）

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1、在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

2、本穴取法，历代文献其说不一。

《灵枢·本输篇》：“伸而得之。”是让患者将下肢伸直，然后取穴；

《针灸大成》：“蹲而取之。”是嘱病人取下蹲姿势再定穴；

《中国针灸学》：“坐，屈膝重足……取之。”

本人从多年临床实践观察体会，以上方法对于老年人、儿童、体质虚弱者均不适宜。基原因是易发生晕针及弯针。我则采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。这种方法取穴病人感到舒适耐久，不易发生晕针、弯针，并容易引起经气，得气快，感传好。

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