开车犯困怎么快速提神喷雾（开车犯困怎么快速提神）

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开车犯困快速提神的方法：洗脸，特别是在冬天，洗把冰水脸，可以顿时清醒；2、开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神；3、可以听比较激情、节奏感强的音乐，类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型，能使人兴奋起来；4、嚼清凉低糖的口香糖可以使嘴巴保持运动，清凉的味道有刺激效果，可以提神。

避免犯困的前提是保证充足的休息，在要长时间开车的前一天，要让自身有充足的睡眠时间，不要熬夜，长途驾驶的途中建议要隔3小时休息一次。

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