心理健康知识简单（心理健康小知识资料）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于心理健康知识简单，心理健康小知识资料这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

成年人心理健康的标准：情感反应适度。

碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。

2、意志坚强。

办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。

3、态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。

4、人际关系良好。

乐意助人，也受他人欢迎。

5、学习爱好和能力基本保持不衰。

关心各方面的信息，善于学习新知识、新技能。

6、保持某种业余爱好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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