茄汁黄豆营养价值（茄汁黄豆的做法配方）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，茄汁黄豆营养价值，茄汁黄豆的做法配方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食材 黄豆 300g，番茄 3个，番茄酱 3汤勺，生抽 少许，盐 适量，色拉油 适量

2、黄豆泡发一晚上，大概在8-10小时左右。

3、番茄开水烫一下，去皮，切小丁，洋葱切小丁。

4、锅中入少许色拉油，油温七成热，下洋葱煸香后，加入番茄炒软，加番茄酱炒匀后，加清水煮开。

5、加入泡好的黄豆和生抽，大火烧开后转小火焖煮两个小时。

6、出锅前，根据个人口味加适量盐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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