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胃酸过多吃什么缓解(胃酸过多吃什么好缓解)
关于胃酸过多吃什么缓解,胃酸过多吃什么好缓解这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、1,胃酸食疗方多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。
2、严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
3、 2,胃酸吃什么胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
4、 3,食疗在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果: * 不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。
5、 * 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。
6、饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。
7、 * 加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
8、 * 少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
9、 * 饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
10、 * 不要喝酒和咖啡。
11、特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
12、 * 饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。
13、 * 睡觉前不吃东西。
14、 * 饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。
15、 * 睡觉时将头部或床头垫高一点。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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