肌肉锻炼有助于神经元生长：运动的生化和物理效应可能有助于神经修复

毫无疑问，运动对身体有益。经常锻炼不仅可以增强肌肉，还可以增强骨骼、血管和免疫系统。

现在，麻省理工学院的工程师们发现，运动对单个神经元也有好处。他们观察到，当肌肉在运动过程中收缩时，它们会释放出一种叫做肌动蛋白的生化信号。

在这些肌肉产生的信号存在下，神经元的生长速度比未接触肌动蛋白的神经元快四倍。这些细胞水平的实验表明，运动可以对神经生长产生显著的生化影响。

令人惊讶的是，研究人员还发现，神经元不仅对运动的生化信号有反应，而且对运动的物理影响也有反应。研究小组观察到，当神经元反复被拉来拉去时，就像肌肉在运动过程中收缩和扩张一样，神经元的生长速度与暴露在肌肉的肌动蛋白下一样快。

研究人员表示，尽管先前的研究表明肌肉活动和神经生长之间存在潜在的生化联系，但这项研究首次表明身体效应可能同样重要。该研究结果发表在《先进医疗材料》杂志上，揭示了运动过程中肌肉和神经之间的联系，并可能为修复受损和退化的神经的运动相关疗法提供参考。

麻省理工学院机械工程系尤金贝尔职业发展助理教授 Ritu Raman 表示： “既然我们知道这种肌肉-神经串扰存在，它就可以用于治疗神经损伤等疾病，即神经和肌肉之间的交流被切断。”

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