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怎样把自己的卧蚕练的更明显(自己怎么弄出卧蚕)
大家好,小乐来为大家解答以下的问题,怎样把自己的卧蚕练的更明显,自己怎么弄出卧蚕很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果自己想要弄出卧蚕的话,可以锻炼眼部眼轮匝肌、画出卧蚕、按摩卧蚕、使用笑容练习法、使用眯眯眼练习法,时间长了,就能练出好看的卧蚕了。
2、卧蚕可以通过锻炼眼部眼轮匝肌练出来,单手捏住山根部位,眼睛睁大向上看,下眼睑用力眯眼,持续10分钟,早晚各一次。一般这种方法需要长期练习,并且对周围其他部位有一定的损害,容易形成皱纹。
3、卧蚕是可以画出来的,在化妆的时候,上好眼影粉后,找到卧蚕位置,用斜头刷蘸取棕色画出轮廓。我们可以沿着刚才打底的浅色眼影在周围扫上淡淡的咖啡色,作为卧蚕的阴影部分,这样形成浅色和深色鲜明的对比,就可以突出卧蚕,让整个眼睛显得特别有立体感。
4、按摩卧蚕就是先找到卧蚕发力点,用两个手指压住内外眼角,下眼眶向上用力,有点像是眯眯眼的动作,但是上眼皮保持不动。这时候你会感受到下眼睑强烈的收缩感,脸其他地方的肌肉是完全不动的,吸气放松。
5、大家对着镜子微笑,盯着自己的眼睛保持上眼皮不动,脸部肌肉放松,尝试微微眯起眼睛调动下眼睑的肌肉。这时候你就会体会到演员看似自然面无表情,实际hold住整张脸神韵的感觉了。
6、眯眯眼练习法就是用双手的中指和食指分别按住眼睛的眼头、眼尾部分,然后用卧蚕和下眼睑发力,你会发现整个眼眶在向里缩,长期坚持卧蚕越来越明显。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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