四豆饮功效（四豆饮是哪四种豆）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，四豆饮功效，四豆饮是哪四种豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、四豆饮是指黄豆、黑豆、绿豆、白饭豆。四饮豆的豆子一般是直接生用，放水煮到稀烂，然后取汤食用，每次熬制不需要太多的量，最好不要放凉或是隔夜饮用，容易影响效果。

2、黑豆，是豆科大豆属植物大豆的黑色种子，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，在我国各地均有栽培。

3、白饭豆又叫做白芸豆、眉豆，是豆科植物菜豆种子，外形为球形或扁圆，比黄豆略大，主要分布在河北、江苏、四川、云南等地。

4、四饮豆是一种药膳，口味清甜，伴有豆香，如果一次熬制的量太多，可以放在冰箱里冷藏储存，避免发生变质，第二次喝之前加热透再饮用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。