什么都学只会害了你，张元英转圈扭胯别瞎学，可能腰间盘磨损

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近日，韩国女星张元英在演唱会中“转圈扭胯”的动作，迅速引来广大网友的模仿热潮。浙江大学医学院附属第二医院骨科主任医师张宁表示，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。过度的扭腰摆胯会加重腰椎间盘的磨损，加速腰椎间盘的退变，使患者更容易出现纤维环断裂和髓核组织突出，更容易出现腰腿痛等临床症状。

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