中医院院长建议：年轻人学一学八段锦，少喝中药代茶饮

关于中医院院长建议：年轻人学一学八段锦，少喝中药代茶饮,这个很多人还不知道，今天澜澜给大家说一说，现在让我们一起来看看哈~！

全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉建议年轻人都该学一学八段锦。“它能真正把阳气舒展起来、筋骨动起来。如果实在学不会，也可以练习广播体操。我不建议大家过多喝一些中药代茶饮，没有身体上的不舒服，不要随便吃药。日常生活中，吃好饭、睡好觉、做好基本训练就够了。”

以上就是关于【中医院院长建议：年轻人学一学八段锦，少喝中药代茶饮】的相关内容，希望对大家有帮助！

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！