老年人骨折了吃啥比较好恢复的快（老年人骨折后吃什么恢复快）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于老年人骨折了吃啥比较好恢复的快，老年人骨折后吃什么恢复快这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、老年人发生骨折一般是由于行动不便造成摔伤、跌倒、滑倒，还有老人骨质疏松也容易造成骨折。

2、老人发生骨折不仅本人痛苦也给家人的照顾带来不便，长期卧床不起也容易造成褥疮、肌肉萎缩、四肢关节活动不灵活。

3、所以老人发生骨折，其家人都很关心，给老人买补品、营养品、熬骨头汤，希望能够促进老人骨折愈合康复，及早下床活动、运动。

4、 其实，患者及其家人的想法是好的，但是骨折后饮食调理并非如此简单容易。

5、应按照骨折愈合康复的生物时间进行规律的饮食调理，才能达到预期的效果。

6、我将根据骨折愈合康复的生理时间为大家提供饮食康复的进度表。

7、 老人发生骨折7—15天，在此期间要注意骨折部位消肿止痛。

8、这个时候老人食欲均不是太好，饮食调理要以清淡、开胃、易消化、易吸收的食物。

9、所需食物：蔬菜、水果、鱼、豆制品、精瘦肉等。

10、制作：对于清炒、清炖、清蒸为主，这样可以保证食物里面的营养不宜流失。

11、 老人骨折发生15—30天，此期间骨折部位淤血肿胀多以消除，疼痛情况以明显改观。

12、此时老人食欲大有改善，饮食调理将转入综合营养供给，以促进骨折部位加速愈合。

13、可进食骨头汤、鱼汤、西红柿、胡罗卜、绿色蔬菜、芹菜以及富含维生素的食物。

14、 老人骨折35天以上，此时骨折部位已经愈合，开始向骨质生长转变，老人胃口会大增，饮食调理没有太多需要忌口的地方。

15、此时可以饮食各种高营养、高蛋白的及其各种维生素的食物，喜爱喝酒的也不可忌口，可少喝保健酒。

16、骨折病人可以选龟芪骨肽组合对骨折内调外治，通过肝肾的补养，使骨、髓、筋、气、血等各方面得到调节，补骨壮骨促进补骨物质吸收，促进骨代谢的活性肽类及钙、磷、铁等无机元素，调节钙磷代谢，使钙磷代谢平衡，促进钙吸收。

17、龟芪骨肽组合可以调节骨代谢，所合含超强骨形成因子BMP能有效增加成骨细胞数量和活性，促进新骨生成，这一独有的极具建设性的机制，不仅能大幅增加骨密度，还能全面重建骨微结构，增强骨钙沉积，促进骨痂形成，缩短骨折病程，促进骨折愈合；并且可以抑制各种骨关节炎症的炎性侵润，缓解疼痛，防止骨关节感染。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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