肛门口里面有个硬疙瘩（肛门里面有个硬疙瘩）
发布时间：2023-02-10 21:00:58来源：
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1、痔疮的治疗方法有很多，不过最好的治疗方法是自我按摩的方法，一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。
2、经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
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